曾经是真正的酸奶的最受欢迎的“牛奶皮酸奶”？你可以吃吗？

目前，牛奶皮肤酸奶已迅速流行。通过温柔而独特的口味，它非常受到男人，女人，儿童和成人的喜爱。它已在主要的面包店和餐馆中出售，这些面包店和餐馆已成为乳制品中的“新最喜欢”。尽管皮肤皮肤酸奶的普及不断增加，但逐渐出现一些问题，例如牛奶皮肤酸奶是真正的酸奶吗？其营养的价值是什么？你可以吃吗？要了解这些问题，每个人都需要意识到生产牛奶酸奶的过程。让我们先看看真正的酸奶。它指的是纯发酵牛奶，必须符合国际标准。这涉及必要的材料。生牛或山羊牛奶的牛奶，不允许植物蛋白。在细菌的肿瘤中，应含有保加利亚乳酸杆菌和链球菌，并且可以添加双歧杆菌。特别是根据我国家的国家标准（GB 19301-2010），牛奶标准LD在市场上，每100克的蛋白质含量大于或等于2.9 g，并且脂肪含量大于或等于3.1 g，并且只允许添加糖，谷物，水果和蔬菜；风味牛奶标准大于或等于2.3 g，脂肪不需要。允许将食物和果酱味添加到添加剂中，但营养量低于牛奶发酵。扩展全文 让我们看一下牛奶皮肤的酸奶。之所以被称为牛奶皮肤的原因在热过程中应在表面脂肪和普利亚蛋白酶中漂浮，并提供一层油性皮肤，富含脂肪和蛋白质。这种牛奶的珍贵皮肤会留下来，然后与发酵酸奶结合在一起，以产生牛奶的味道。 但是，为了减少成分，增加收入和改善口味，一些邪恶的商人会增加大量的食物添加剂，例如糖，味道，增厚和其他食物酸奶添加剂市场上出售的幼型皮肤，尤其是“手工牛奶皮肤酸奶”。如果没有特定成分列表，则每个人都需要小心。 另一方面，如果成分清单中有成分，则需要注意脂肪，蛋白质和其他食物添加剂。 因此，不建议对皮肤的酸奶添加许多物质，以便在体内和在许多卷卷中食用，这很容易增加肥胖和代谢综合征的风险。对于患有慢性疾病基础的人，不建议食用过量，这可能对这种情况有害。 对于带有更干净的成分的皮肤酸奶，还建议您不要吃太多。即使对于健康的人，每天吃大约2次，主要是每小时150 〜200克。与这样的皮肤酸奶相比，建议您选择真正的酸奶，尤其是无糖酸奶，并提供最佳的营养量。回到Sohu看看更多