[唐医学流行科学]揭示了海拔反应的秘密：哪些人需要非常警惕？

当我们想要清真寺高原的壮丽景色并期待西面四川高原的神秘场景时，悬崖的反应可能是旅程中的“绊脚石”。高度疾病在医学上被称为“慢性温和高原疾病”，是由于身体快速进入高度并暴露于低压和低氧环境而引起的多种干扰。这是一种普通疾病，是克里夫地区独有的。尽管并非每个人都进入悬崖时会出现明显的症状，但许多人更容易受到高度疾病的“最爱”的影响。这是您的详细说明。 1。肥胖者：由于体内脂肪的含量高和基础代谢率，因此很高的氧气需要氧气，因此很难“呼吸”，这意味着他们在阳光活动中对氧气的需求大于普通人的氧气。进入悬崖区域时，空气变得更薄，轻微的牛Ygen的压力急剧下降，肥胖人民将变得更加“不足”。目前，人体的所有器官都无法获得足够的氧气供应，并且容易出现高度疾病的症状，例如头晕，疲劳和呼吸急促。例如，具有30多个体重指数（BMI）的游客可以在简单的区域自由移动，但是在高4,000米的悬崖上，即使他步行缓慢，他也会因为缺氧和体验而感到呼吸太多。 2。老年人：破坏的功能以及随着年龄的增长，人体功能的不同，它们的功能将逐渐降低。成年人人口的心肺操作降低，心脏泵血的能力减弱，肺中气体交换的效率降低，从而使焦虑环境少于忍受焦虑的环境。同时，成人没有足够的器官储备能力，当面对时在高压处低压和低氧气的压力状态下，人体很难快速有效地做出薪酬的有效反应。例如，超过65岁的成年人更有可能出现症状，例如快速心跳和进入悬崖后呼吸困难，并且他们的恢复速度比青少年慢。此外，老年人经常伴有多种急性疾病，这进一步增加了高度和高度的严重程度。扩展全文 依靠环境，灵活性困难 在相对充分的氧气环境中，在低光率区域中使用的人是由生理模型开发的，以适应低探测环境。突然而迅速进入高度高的区域，生理体的调节机制需要一定时间来适应高原低氧气氛。但是，这种适应过程并非一夜之间发生，尤其是在折痕在短时间内迅速到高度区域，身体将没有时间进行足够的调整，这很容易引起高度疼痛。随着长期生活在平原上的人们突然前往像西藏这样的高景地区。尽管它们很健康，但很可能会在到达后数小时内会出现不适的症状，例如头痛和恶心。 4.免疫力低： 抵抗力不佳，恶化 诸如迟到，劳累和营养不良之类的因素的人的免疫力低，身体耐药性差。在正常情况下，它们容易受到疾病的影响。进入悬崖区域后，缺氧的大气将进一步削弱免疫系统，使身体在悬崖大气中弱，并且缺氧的可能性大大增加。例如，在加班工作之后，迟到后快点迈进。上悬崖旅行的办公室工作人员可能会比以前更快体验高度疼痛，Symptoms可能更加激烈，更长的恢复时间。 5。患有潜在疾病的人： 疾病风险，风险两倍 高血压，心脏病和肺部疾病等潜在疾病的患者患有其自身的身体功能受到疾病的影响。以高血压为例，低氧悬崖环境将刺激交感神经障碍，导致进一步增加血压，并增加心血管和脑血管事故的风险；心脏病患者有一些心脏功能问题。在缺氧的情况下，心脏负担会增加，这会导致严重的疾病，例如心律不齐和心力衰竭；患有慢性肺部疾病的患者，例如患有慢性阻塞性肺部疾病的患者，患有肺部功能不全。在Plateau的低氧环境中，呼吸功能受到更严重的影响，并且有高度疾病症状的可能性很高例如呼吸困难。 尽管高度疾病很常见，但不会释放。对于上述容易高度的人来说，如果您打算去高度区域，则应提前做好准备。例如，事先进行身体检查以评估您的健康状况；出发前进行适当的体育锻炼以增强身体健康；事先进行缺氧适应运动或服用抗海拔药物；进入悬崖时，请尝试采用一种逐步的方法，以给身体充足的时间适应。同时，在悬崖区，请注意休息，避免进行强烈的运动，并保持足够的睡眠和营养摄入量。在大量准备好的情况下，您可以在享受美丽的高原风景的同时保护自己的健康。 带有-set的配置文件 北京高原改编研究与康复中心 副首席护理 黄丹 卫生经理和第二级营养学家主要参与北京高原适应研究与康复中心的健康教育，健康管理，科学合作等。他是基于中国族裔医学学会的医疗医学医学，中国生物医学工程学会的卫生工程分支的成员，也是特殊环境行动预防和治疗和康复专业委员会的成员。参加北京高原适应研究和康复中心的技术准备手册，手册，Manu -Manong Twork和健康手册，并参加了国家密钥R＆D计划的“传统中医学现代化研究”的特别项目，以及国防科学和国防科学技术创新特殊区域的主要项目。 善良的提示 北京Xiaotangshan医院是一家指定的A类保险医院，无需选择指定的医院。 北京Xiaotangshan医院回到Sohu看到更多